mercredi 15 août 2018

Salade tomates mozzarella : valeurs nutritives


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La salade tomates mozzarella est une recette rafraîchissante originaire de Capri en Italie. La mozzarella qui la compose est un fromage à pâte molle produite à partir de lait de vache ou de bufflonne.

Les principaux nutriments pour 250 g de tomates et 100 g de mozzarella (275 Kcal)

Principaux composants :

Eau : 297,2 g
Glucides : 6,7 g
Protéines : 18,9 g
Lipides: 20,3 g
Fibres : 3 g

Principales vitamines :

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Vitamine B12

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Vitamine C

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Vitamine B9

Principaux sels minéraux

Chlorure 
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Quantité de sel : 0,7 g
Equivalent en matières grasses : 20,3 g
Equivalent en sucre : 6,1 g


Sources et références :


En savoir plus sur :

https://eurekasante.vidal.fr/nutrition/aliments-nutriments/salade-tomate-mozzarella.html?cid=eml_000086#BpFekTmYBQI8h2gU.99

 Source : 

https://eurekasante.vidal.fr/nutrition/aliments-nutriments/salade-tomate-mozzarella.html?cid=eml_000086

Evy - signature animée Titi

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Posté par evynou35 à 16:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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