vendredi 10 octobre 2014

L'écrivain français Patrick Modiano, prix Nobel de littérature

Le Nobel de littérature décerné à Patrick Modiano © BALTEL/SIPA

Le prix Nobel de littérature a été décerné ce jeudi au romancier français Patrick Modiano, il succède à la Canadienne Alice Munro. Il devient le quinzième auteur français à recevoir la distinction.

Le prix Nobel de littérature a été attribué au romancier français Patrick Modiano, a annoncé jeudi l'Académie royale de Suède en expliquant avoir récompensé "l'art de la mémoire avec lequel il a évoqué les destinées humaines les plus insaisissables et dévoilé le monde de la vie sous l'occupation". L'auteur français âgé de 69 ans a centré toute son oeuvre sur le Paris de la Seconde guerre mondiale.

Patrick Modiano devient ainsi le quinzième auteur français à recevoir la distinction, il succède à la nouvelliste canadienne anglophone Alice Munro

Il y a quelques jours, il était l'invité d'Augustin Trapenard sur France Inter. Patrick Modiano évoquait son travail d'écrivain

880.000 euros de récompense

Né en 1945, protégé de Raymond Queneau à ses débuts, Patrick Modiano a écrit une trentaine de romans, dont Les Boulevards de ceinture, pour lequel il a obtenu le Grand Prix du roman de l'Académie française en 1972, et Rue des boutiques obscures, avec lequel il a décroché le Prix Goncourt "pour l'ensemble de son oeuvre" en 1978. Son dernier roman, Pour que tu ne te perdes pas dans le quartier, vient de sortir en librairie.

Le Nobel de littérature, doté d'une récompense de 8 millions de couronnes (880.000 euros environ), est le quatrième prix attribué cette année après la médecine, la physique et la chimie. Suivront les prix Nobel de la paix (vendredi) et d'économie (lundi prochain).

par Rédaction de France Info

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mercredi 8 octobre 2014

Un homme heureux - William Sheller

J'adore cette chanson parce qu'elle parle de bonheur mais avec douceur et pudeur, sans éclat intempestif !

 Source :

https://www.youtube.com/watch?v=b8LRMgdYIs0

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Algues vertes

Baisse significative en Bretagne 8 octobre 2014
En 2014, au 30 septembre, 13.500 tonnes d'algues vertes ont été ramassées en... En 2014, au 30 septembre, 13.500 tonnes d'algues vertes ont été ramassées en Bretagne, contre 27.000, en 2013..
Pour la troisième année consécutive, le tonnage d'algues vertes échouées sur les plages bretonnes a baissé significativement. S'il faut s'en réjouir, il ne faut pas pour autant crier victoire : les conditions météo y sont pour beaucoup. Mais le plan anti-algues vertes n'y est sans doute pas totalement étranger. 50.000 tonnes en 2011, 47.000 en 2012, 27.000 en 2013, 13.500 en 2014 : ces chiffres enregistrés au 30 septembre de chaque année sont évidemment encourageants et ont sans doute contribué au climat apaisé qui régnait hier à la préfecture de région, lors de la réunion annuelle du comité de pilotage (*) du plan de lutte contre les algues vertes (Plav). 130 millions et des efforts « L'hiver agité a dispersé les algues et l'été n'a pas été très chaud », remarque le préfet Strzoda.
En revanche, le mois de septembre clément a coïncidé avec des échouages plus importants en arrière-saison. « Mais nous ne sommes pas à l'abri d'un afflux plus important, après un hiver calme suivi d'un printemps chaud ». Pour autant, il ne faut pas minimiser l'importance des efforts du Plav 2010-2015 doté de 130 M€ (État et Région, Agence de l'Eau, Départements), dont 77 M€ pour les huit baies sensibles qui ont fait l'objet de chartes. Ces chartes prévoient que 80 % des agriculteurs des bassins concernés s'engagent sous deux ans à modifier leurs pratiques de manière à réduire les flux de nitrate (zones humides, modernisations, baisse d'apports azotés, réduction de cheptel...). « Ils sont aujourd'hui 70 % à avoir adhéré », se félicite Thierry Burlot, confiant et assez admiratif devant les efforts consentis par les agriculteurs. De l'index au modèle Aujourd'hui, les flux d'azote ont baissé mais on ne dispose pas d'outils fiables pour les mesurer, regrette le préfet.
Il existe cependant un indicateur favorable : les taux de nitrate enregistrés dans les cours d'eau bretons sont passés en trois ans de 56 à 35 mgr/l, et seuls quatre des huit bassins en contentieux sont aujourd'hui au-delà du seuil de 50 mgr/l. « Alors que les autres littoraux français et européens sont de plus en plus confrontés aux algues vertes, la Bretagne est la seule région à s'être doté d'une organisation de terrain et d'un plan de lutte », note Thierry Burlot. «
Nous sommes aussi les seuls à enregistrer une baisse du phénomène et le seul territoire d'expérimentation.
La Bretagne était montrée du doigt, elle est aujourd'hui un modèle qui vise à prouver que l'on peut conserver une agriculture productive en maintenant l'équilibre environnemental ».
* Coprésidé par le préfet de région Patrick Strzoda et le vice-président de la région Thierry Burlot, il réunit des élus et des représentants des agriculteurs et des associations de défense de l'environnement.
Alain Le Bloas

© Le Télégramme - Plus d’information sur http://www.letelegramme.fr/bretagne/algues-vertes-une-baisse-significative-08-10-2014-10376408.php?xtor=EPR-3-[quotidien]-20141008-[detailarticle]&utm_source=newsletter-quotidienne&utm_medium=e-mail&utm_campaign=newsletter-quotidienne
Source :
http://www.letelegramme.fr/bretagne/algues-vertes-une-baisse-significative

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dimanche 5 octobre 2014

Nouvelle adresse e.mail !!!

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous prie de bien vouloir noter ma nouvelle adresse e.mail :

evelyne.bretey@gmail.com

Merci et à très bientôt, j'espère !

 

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vendredi 3 octobre 2014

Merci à Michel Berger

Le Paradis Blanc - Michel Berger

Source :

https://www.youtube.com/watch?v=pUt6YLeECGI

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Pour rire un peu !!!

Les inconnus -Les langages hermetiques

 

Source :

http://www.youtube.com/watch?v=7w2VbOoXE2k

 

Un grand merci à mon "con de neveu adorable", Laurent !

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jeudi 2 octobre 2014

Réchauffement climatique. 35 000 morses échoués sur une plage en Alaska

Environ 35 000 morses se sont échoués sur une plage d'Alaska. La fonte des glaces de l'Arctique, conséquence du réchauffement climatique, serait en cause.

Le 27 septembre, les morses ont été observés par voie aérienne près de Point Lay. Quatre jours plus tôt, ils n'étaient que 1 500, ont expliqué des experts de l'USGS.

« C'était près de 24 fois plus », a insisté Megan Ferguson, spécialiste de la surveillance aérienne des mammifères marins pour l'agence américaine océanographique et atmosphérique (NOAA), qui participait à la conférence.

Elle a souligné qu'il s'agissait d'une estimation visuelle des experts du NOAA et de l'USGS, et que ce chiffre serait affiné.

M. Ferguson a également noté que davantage d'ours bruns avaient été remarqués au même endroit et qu'en revanche, des baleines grises qui étaient présentes dans les environs jusque dans les années 90, avaient disparu, « signe d'un changement de l'environnement arctique ».

Fonte importante des glaces

D'après Chadwick Jay, chercheur à l'USGS, ce nombre anormal de morses échoués « est vraiment une conséquence du réchauffement climatique » et de la « diminution de la couche de glace » dans l'océan Arctique à la fin de l'été.

D'ordinaire, les animaux vivent sur la banquise et pêchent dans des eaux peu profondes. Mais avec la fonte importante des glaces cet été, les morses se sont retrouvés à des profondeurs trop importantes pour pouvoir se nourrir et ils ont donc cherché refuge sur la terre ferme pour y pêcher plus facilement, a expliqué M. Jay.

Ce phénomène propre aux morses du Pacifique et plus précisément de la Mer des Tchouktches, d'après l'USGS, « ne se produisait pas il y a dix ans », précise l'institut sur son site.

Si les experts ne savent pas encore si ce changement des comportements des morses peut avoir un impact sur leur mortalité, ils estiment que les bébés morses sont plus fragiles sur la terre ferme et que les animaux perdent plus d'énergie à rechercher des proies sur terre que lorsqu'ils sont installés sur la glace.

Source :

http://www.ouest-france.fr/rechauffement-climatique-35-000-morses-echoues-sur-une-plage-en-alaska

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mardi 30 septembre 2014

A ma Maman !

CAM00589

Maman - texte Evy 240914

 

 

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jeudi 11 septembre 2014

État islamique. La guerre est déclarée

« Je veux que les Américains comprennent la nature de la menace et qu'ils soient confiants dans le fait que nous serons capables d'y faire face », a déclaré, ce week-end, Barack Obama.

À la veille du 13e anniversaire des attentats du 11-septembre 2001, le président américain Barack Obama s'apprêtait, hier soir, à autoriser des frappes en Syrie et à renforcer l'armée irakienne pour lutter contre l'État islamique (EI).

Dans la nuit, il devait présenter, lors d'une allocution solennelle depuis la Maison Blanche, la stratégie des États-Unis pour « affaiblir et, à terme, détruire le groupe terroriste ».

1. La nouvelle stratégie d'Obama. « Ce soir, le président expliquera comment les États-Unis mettront en place une stratégie pour affaiblir et, à terme, détruire l'EI », a annoncé, hier soir, un responsable américain. Plus tôt dans la journée, le New York Times avait indiqué que le président américain s'apprêtait à autoriser des frappes aériennes contre les combattants de l'Etat islamique en Syrie, comme les États-Unis le font déjà dans le nord de l'Irak depuis le début du mois d'août. « Je veux que les Américains comprennent la nature de la menace et qu'ils soient confiants dans le fait que nous serons capables d'y faire face », avait expliqué Barack Obama, ce week-end, promettant une nouvelle phase, plus offensive encore que les frappes lancées le mois dernier en Irak, tout en restant fidèle à son credo : pas de troupes américaines de combat au sol.

2. John Kerry en tournée au Moyen-Orient. À Bagdad, le chef de la diplomatie américaine, John Kerry, qui a entamé hier une tournée destinée à mettre en place une coalition internationale contre les jihadistes, a affirmé que l'armée irakienne, mise en déroute par l'EI au cours de ces derniers mois, serait « reconstituée et entraînée » avec l'aide des États-Unis et d'autres pays. Le nouveau Premier ministre irakien Haïdar al-Abadi, a, quant à lui, assuré que son pays était résolu à combattre ce « cancer » que représente l'EI. La visite du secrétaire d'État américain a été marquée par un double attentat qui a fait au moins 19 morts, à Bagdad.

3. Le soutien espéré des pays du Golfe. Après Bagdad, John Kerry se rendra, ce soir, à Amman, puis demain à Jeddah, dans l'ouest de l'Arabie saoudite. Il y rencontrera les chefs de la diplomatie des six monarchies arabes du Golfe (Arabie saoudite, Bahreïn, Émirats arabes unis, Koweït, Oman, Qatar) ainsi que des représentants d'Irak, de Jordanie, d'Égypte et de Turquie. Les Américains veulent obtenir le soutien des monarchies du Golfe qui, après avoir été accusées de financer des groupes radicaux, ont pris conscience de la menace que représente l'EI pour leur propre stabilité.

4. Une coalition de 40 pays. Les États-Unis ont annoncé que plus de 40 pays - dont la France - participeraient, d'une manière ou d'une autre, à la coalition contre les jihadistes de l'État islamique. Sur cette quarantaine de pays, 25 sont nommés dans un décompte fourni par le département d'État. D'autres pourraient collaborer discrètement dans divers domaines : diplomatie, renseignement, assistance militaire, lutte contre le recrutement et les réseaux financiers de l'EI. Parmi les pays qui prendront part, à des degrés divers, à cette coalition, on retrouve le Canada, l'Allemagne, l'Italie, l'Espagne, le Royaume-Uni, le Luxembourg, l'Australie, mais aussi l'Albanie, la Pologne, la Norvège, le Danemark, l'Estonie, l'Arabie saoudite, les Émirats arabes unis, le Koweït, la Turquie, la Suisse, le Japon, la Nouvelle-Zélande, la Hongrie, la Corée du Sud, le Liban...

5. Hollande vendredi en Irak. Après John Kerry, le président français François Hollande se rendra vendredi en Irak, avant d'organiser, lundi, à Paris, une conférence internationale sur « la paix et la sécurité » dans ce pays. Hier soir, le chef de la diplomatie française Laurent Fabius a annoncé que la France participera « si nécessaire à une action militaire aérienne » en Irak. En complément Obama prépare l'Amérique à un long combat « Une décennie de guerre s'achève », lançait Barack Obama à l'aube de son deuxième mandat, lors de sa prestation de serment sur les marches du Capitole en janvier 2013, évoquant le retrait d'Irak et d'Afghanistan. Moins de deux ans plus tard, la donne a changé. Même si l'engagement est, cette fois-ci, de nature différente et que la Maison Blanche assure que ce ne sera pas « l'équivalent de la guerre en Irak », l'opération militaire américaine lancée début août va désormais s'inscrire dans la durée. « Cela prendra peut-être un an, peut-être deux, peut-être trois », reconnaissait, il y a quelques jours, le secrétaire d'État américain John Kerry. Preuve de ce changement de paradigme, Barack Obama a reconnu que, pour mener à bien la lutte contre un groupe « qui n'a pas sa place au XXIe siècle », les États-Unis devraient débloquer des ressources « supérieures » à celles qu'ils consacrent actuellement à la région. Revirement de l'opinion La perception de la menace a aussi changé au sein de la population américaine depuis la décapitation de deux journalistes américains - James Foley et Steven Sotloff - revendiquée par l'EI qui a diffusé les vidéos de leur exécution. Selon un sondage réalisé pour le Washington Post et ABC News, plus de deux tiers des Américains (71 %) soutiennent désormais des frappes aériennes américaines en Irak visant l'EI, contre 54 % il y a trois semaines et 45 % seulement en juin. Plus d'un Américain sur deux juge, par ailleurs, que le président a été trop prudent face à l'avancée fulgurante des jihadistes qui veulent rétablir un « califat », à cheval entre l'Irak et la Syrie. « Il est temps que le président Obama fasse preuve de leadership » en présentant une véritable « stratégie », a martelé, mardi, le sénateur républicain Mitch McConnell. « Il doit fixer des objectifs militaires et expliquer comment ils seront atteints », a-t-il lancé, quelques heures avant de rencontrer Barack Obama à la Maison Blanche en compagnie de plusieurs autres hauts responsables du Congrès. À l'issue de cette rencontre, John Boehner, président républicain de la Chambre des représentants, a notamment souligné qu'il serait prêt à soutenir le président. La Maison Blanche a, elle, évoqué un « échange fructueux » avec les responsables du Congrès, affirmant que Barack Obama estimait être en mesure de prendre les décisions nécessaires pour lutter contre les jihadistes sans avoir à solliciter préalablement le feu vert du Congrès.


© Le Télégramme - Plus d’information sur http://www.letelegramme.fr/monde/etat-islamique-la-guerre-est-declaree-11-09-2014-10334110.php?xtor=EPR-3-[quotidien]-20140911-[detailarticle]
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http://www.letelegramme.fr/monde/etat-islamique-la-guerre-est-declaree

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mercredi 10 septembre 2014

Insomnies : dormir, j'en rêve !

Un Français sur trois se plaint de mal dormir, au moins de façon occasionnelle. Et plus de quatre salariés sur cinq ne trouveraient pas le sommeil à cause du stress au travail. Que faire lorsque le sommeil ne vient plus et malgré la fatigue ? Comment éviter la dépendance aux médicaments ?

Qu'est-ce que les insomnies ?

Un sommeil perturbé n'est pas sans conséquence. Il peut entraîner pendant la journée une somnolence, des troubles de la vigilance, une irritabilité voire même un état dépressif.

La durée de sommeil est variable d'une personne à l'autre, mais la moyenne est de 7 heures et demie par nuit. Nous avons tous une sorte d'horloge biologique qui est censée rythmer le sommeil, elle est réglée par différents signaux comme le lever et le coucher du soleil.

Cette horloge biologique se situe au niveau de l'hypothalamus. Tant qu'il fait jour, l'hypothalamus ordonne la libération de différents neurotransmetteurs qui nous maintiennent éveillé. Dès qu'il fait nuit, les signaux cessent et l'hypothalamus ordonne la production de la mélatonine : l'hormone du sommeil. Cette mélatonine commence à être secrétée vers 21 heures et s'arrête vers 7h30 du matin.

Quand ce rythme circadien est perturbé, des troubles du sommeil peuvent survenir suite à un déséquilibre des neurotransmetteurs. Décalage horaire, anxiété, stress, douleurs, maladies... il est important de déceler la cause de l'insomnie pour trouver la solution.

Les insomniaques : ces personnes qui ne dorment jamais

C'est la grande question que tout le monde se pose : que faire pour trouver le sommeil en cas d'insomnie ?

Isabelle est insomniaque. Et pour trouver le sommeil, elle a recours à de nombreuses astuces et fait preuve de beaucoup de créativité…

Anxiété, stress : les perturbateurs du sommeil

Comment retrouver le sommeil sans médicaments ?

Aujourd'hui, on a encore trop tendance à chercher le sommeil grâce à des médicaments. C'est ce que dénonce un rapport remis en décembre 2006 au ministre de la Santé. Les médecins français ne consacreraient en effet pas assez de temps aux troubles du sommeil, prescrivant quatre fois plus de somnifères et de tranquillisants que leurs confrères allemands ou britanniques.

Or la prise de ces médicaments doit se faire sur une courte durée, au maximum un mois, car elle peut, dans le cas contraire, dérégler le sommeil et induire une dépendance.


Quelques règles simples facilitent aussi le retour ou la pérennité d'un bon sommeil. Il faut respecter son rythme et aller se coucher lorsque vous en ressentez le besoin. Eviter la consommation d'excitants, les repas trop lourds et le sport le soir permet aussi de mieux dormir.

Le recours aux techniques de relaxation est également préconisé pour traiter les insomnies. Parmi ces techniques, il y a le biofeedback. Son avantage : il permet au patient de voir, sur un ordinateur, son niveau d'anxiété, et d'agir concrètement dessus. À l'hôpital La Pitié-Salpêtrière on utilise cette méthode depuis 2005.

 

Les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation

Comment se déroule une séance de relaxation ?

En cas d'insomnie, il est inutile de s'énerver. Il faut au contraire se détendre et respirer. Une technique loin d'être facile à maîtriser. Des séances de relaxation et de sophrologie peuvent aider les insomniaques.

Les techniques corporelles sont très efficaces pour soulager les patients souffrant d'insomnies anxieuses.

La sophrologie a pour but d'arriver à un état privilégié, entre veille et sommeil. La personne va pouvoir alors stimuler différentes capacités qu'elle ne soupçonne pas ou qu'elle exploite peu. Elle devient capable de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions mais aussi de mieux mémoriser, de positiver et de se dépasser. La sophrologie est également utilisée pour accompagner un sevrage médicamenteux.

La sophrologie se pratique sous forme de séances régulières. Des conseils de respiration et de visualisation sont formulés par le sophrologue. Le corps se détend au son de sa voix. Une fois les tensions éliminées, il est possible d'atteindre des zones de la conscience inaccessibles en temps normal.

 

Quand l'insomnie trouve son utilité

Peintres ou écrivains, nombreux sont les artistes qui travaillent la nuit.

Il est pourtant possible d'apprendre à vivre avec ses insomnies et même d'en tirer parti. En effet, l'insomnie n'est pas forcément vécue comme du temps perdu, synonyme de ruminations moroses.

C'est une idée qui n'est pas facile à accepter lorsque l'on traîne sa fatigue toute la journée, à son travail puis à la maison, où les enfants et les tâches ménagères attendent.


Mais au lieu de se focaliser sur l'absence de sommeil et ses conséquences négatives, certains insomniaques arrivent à se consacrer à des activités plus épanouissantes, l'écriture, par exemple.


Il suffit d'entendre cette citation de Céline pour s'en convaincre : "Si j'avais bien dormi toujours, je n'aurais jamais écrit une ligne".

Par La rédaction d'Allodocteurs.fr

Source :

http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-insomnies-dormir-j-en-reve

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